Fasten in Langenhagen

Frühjahrsputz für Körper und Seele

-Ablauf

Vorbereitungstreffen zwei Tage vor Beginn des Fastens. Hier erkläre ich dir, wie die Woche konkret abläuft, was du zuhause für dich zusätzlich tun kannst und was an Einkäufen nötig ist.

Fastentag 1 und 2.

Start ist jeweils an einem Wochenende. Wir treffen uns Samstag und Sonntag vormittags zur Wanderung, am frühen Nachmittag könnt ihr Zuhause mit einem Leberwickel ausruhen. Wir treffen uns wieder um 17 Uhr zur gemeinsamen Fastensuppe, Entspannungstraining und guten Gesprächen.

Fastentag 3 bis 5.

Vormittags werden wir 2 bis 3 Stunden wandern. Danach habt ihr den Nachmittag und Abend zur persönlichen Auszeit. Das bedeutet – me time. Also, keine Pflichten, sondern Zeit für dich. Du bekommt von mir kleine Aufgaben und Anregungen, wie du diese Zeit für innere Klarheit und persönliche Entwicklung nutzen kannst.

Fastentag 6

Am Vormittag eine große Wanderung von 3. bis 4 Stunden. Danach Auszeit zuhause. Wir treffen uns um 17 Uhr zum gemeinsamen Fastenbrechen und einem Abschlussabend in frisch gestärkter, fröhlicher Runde.

Termine:

Sa. 08.03.2025 – Di 13.03.2025
Sa. 12.04.2025 – Di. 17.04.2025

Kosten:

Seminargebühr 180,- €